Quark with Greens and Veggies for a Fast Delicious Breakfast

Quark with Greens and Veggies for a Fast Delicious Breakfast

(Bữa sáng vừa ngon lành vừa dễ làm với quark cheese và các loại rau củ tươi)

quark_with_veggies_2.jpg

quark_with_veggies_1.jpg


From: Marta Greber

Công thức cho hai phần nhé.

Nguyên liệu:

  • 250g quark cheese
  • 1 củ hành tăm nhỏ, bào nhỏ
  • 1 tbsp hẹ, thái nhỏ
  • một ít muối và tiêu
  • một ít ớt mảnh
  • 6 quả cà chua cherry nhỏ
  • các loại rau xanh như salad
  • rau mầm
  • 1 quả dưa leo
  • 1 quả ớt chuông nhỏ
  • bánh mì nướng
  • hạt bí đỏ rang

quark_with_veggies_6.jpg

Cách làm:

Trộn đều quark cheese với hành tăm, hẹ, muối, tiêu và ớt mảnh rồi chia đều vào hai tô (tô hoặc chén dùng để ăn nhé). Cho cà chua cherry, rau xanh, rau mầm, dưa leo, ớt chuông và hạt bí đỏ rang vào.

Ăn liền với bánh mì nướng giòn nhé.

Thấy dễ chưa??? 😉

quark_with_veggies_8.jpg

quark_with_veggies_5.jpg

quark_with_veggies_4.jpg

quark_with_veggies_10.jpg

Chúc các bạn thành công 🙂


Bài nguồn: http://whatshouldieatforbreakfasttoday.com/post/144214170975/quark-with-greens-and-veggies-for-a-fast-delicious

Advertisements