Persimmon Apple Chia Drink

Persimmon Apple Chia Drink

(Món này giống dạng như smoothie lỏng từ hồng giòn với táo và hạt chia á)

persimmon-chia-drink-5516


Công thức cho hai phần bình thường hoặc một phần lớn siêu nhiều hen.

Nguyên liệu:

  • 2 quả hồng giòn cỡ trung bình (fuyu persimmons), bỏ cuống rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
  • 1 quả táo xanh nhỏ, thái nhỏ vừa ăn luôn
  • một nửa quả chanh vàng, gọt bỏ phần vỏ
  • 2 cups nước
  • 2 tsp maple syrup (gia giảm tùy thích hen)
  • 1 tsp hạt chia

Cách làm:

  • Cho hồng giòn với táo, chanh vàng, nước và maple syrup vào máy xay, xay đến khi hỗn hợp mịn.
  • Lọc kĩ hỗn hợp trái cây để lấy phần nước ép nhe.
  • Rót hỗn hợp nước ép vào hũ thủy tinh lớn rồi cho hạt chia vào, ngâm trong vòng mười phút.
  • Giờ thì nhâm nhi thôi!!!

persimmon-chia-drink-5516

Chúc các bạn thành công 🙂

Advertisements